Zobrazené období 24.08.2026 - 31.08.2026
Pilates s Natálií
Natálie Šermauerová
24.08.2026
19:00 - 20:00
Cena 200 Kč
Lekce zaměřená na posílení hlubokého stabilizačního systému, zpevnění celého těla, správné držení těla a flexibilitu. Čekají tě kontrolované cviky, práce s dechem a příjemné, ale efektivní posílení.
Již proběhlo
Pilates s Natálií
Natálie Šermauerová
25.08.2026
07:00 - 8:00
Cena 200 Kč
Lekce zaměřená na posílení hlubokého stabilizačního systému, zpevnění celého těla, správné držení těla a flexibilitu. Čekají tě kontrolované cviky, práce s dechem a příjemné, ale efektivní posílení.
Již proběhlo
TRX s Pájou
Pavlína Beková
25.08.2026
17:45 - 18:45
Cena 200 Kč
Funkční trénink s využitím závěsného systému TRX. Procvičíš celé tělo, posílíš střed těla, zlepšíš stabilitu a zapojíš svaly, o kterých možná ani nevíš. Intenzitu si každý může přizpůsobit své úrovni.
Již proběhlo
Body pump s Pájou
Pavlína Beková
25.08.2026
19:00 - 20:00
Cena 200 Kč
Silová skupinová lekce s činkami zaměřená na celé tělo. Kombinuje základní silové cviky s hudbou a vyšším počtem opakování. Skvělá volba pro zpevnění postavy, budování síly a pořádnou dávku energie.
Pilates s Natálií
Natálie Šermauerová
26.08.2026
19:00 - 20:00
Cena 200 Kč
Lekce zaměřená na posílení hlubokého stabilizačního systému, zpevnění celého těla, správné držení těla a flexibilitu. Čekají tě kontrolované cviky, práce s dechem a příjemné, ale efektivní posílení.
Body pump s Pájou
Pavlína Beková
27.08.2026
17:30 - 18:30
Cena 200 Kč
Silová skupinová lekce s činkami zaměřená na celé tělo. Kombinuje základní silové cviky s hudbou a vyšším počtem opakování. Skvělá volba pro zpevnění postavy, budování síly a pořádnou dávku energie.
Fitbox s Pájou
Pavlína Beková
27.08.2026
18:45 - 19:45
Cena 200 Kč
Energická lekce kombinující boxerské techniky s intenzivním kardio tréninkem. Pořádně se zapotíš, odreaguješ a zároveň posílíš celé tělo. Rukavice, hudba a energie jsou základ!
Pilates s Natálií
Natálie Šermauerová
28.08.2026
19:00 - 20:00
Cena 200 Kč
Lekce zaměřená na posílení hlubokého stabilizačního systému, zpevnění celého těla, správné držení těla a flexibilitu. Čekají tě kontrolované cviky, práce s dechem a příjemné, ale efektivní posílení.
Pilates s Natálií
Natálie Šermauerová
30.08.2026
11:00 - 12:00
Cena 200 Kč
Lekce zaměřená na posílení hlubokého stabilizačního systému, zpevnění celého těla, správné držení těla a flexibilitu. Čekají tě kontrolované cviky, práce s dechem a příjemné, ale efektivní posílení.
TRX s Pájou
Pavlína Beková
30.08.2026
17:30 - 18:30
Cena 200 Kč
Funkční trénink s využitím závěsného systému TRX. Procvičíš celé tělo, posílíš střed těla, zlepšíš stabilitu a zapojíš svaly, o kterých možná ani nevíš. Intenzitu si každý může přizpůsobit své úrovni.
Kruháč pro ženy s Luckou
Lucie Janů
30.08.2026
19:00 - 20:00
Cena 200 Kč
Silový a kondiční kruhový trénink vytvořený přímo pro ženy. Čeká tě pestrá kombinace cviků na celé tělo, práce s činkami, kettlebellem, stepem i vlastní vahou. Žádná nuda – pokaždé si pořádně mákneš a odejdeš s dobrým pocitem.
